TAK DAYA MELAWAN RASA LAPAR

Pagi-pagi perut dah rasa lapar nak makan.  Apa tidaknya, berjam sebelum tidur kita sudah tak makan.  Kemudian kita tidur pula antara 6 - 8 jam.

Habis semua sisa makanan di dalam perut.  Jadi kita terus melayan rasa lapar dan duduk makan.  Masaalah yang timbul pulak ialah kita makan sampai terlalu kenyang, lebih-lebih lagi jika tidak terkejar nak ke tempat kerja.

Memang tak cukup dengan semangkuk bijirin atau dua keping roti.  Kita makan telur, keju, mentega.  Malah kita sering makan nasi lemak dan makanan bergoreng atau berminyak seperti mee, mee hoon dan roti canai.

Bila usia semakin bertambah, baru mula terasa bermacam-macam sakit, lengoh dan bisa.  Malah ramai yang berpenyakit risiko tinggi seperti kencing manis, darah tinggi, dan masaalah jantung.

Memang susah nak cakap dengan manusia seperti kita yang tahu tapi tak mengerti; cerdik tapi juga bodoh sombong.  Bila ada masaalah kesihatan, baru menjaja sana sini minta perhatian dan simpati.  Walhalnya semua kerana kecuaian sendiri.

Manusia memang bermasaalah untuk melawan rasa lapar dan nafsu makan yang tinggi.  Kita selalu lemah dan tak berdaya.